Hvilken motionsform er bedst for hjertet

 https://www.alt.dk/sundhed/kondition-styrke-nyt-studie-hvad-er-bedst/5541298?fbclid=IwZXh0bgNhZW0BMQABHYtDNdYlCUISn5WHGs99FfvKMv4enSAx-eGVZWqkir7TuXJlyJS-VUIwuQ_aem_9cbxG9yTwvErvUlGkEUv1Q
















Konditionstræning har bedre effekt på hjertesundheden og levetid end styrketræning!



Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Hvorfor er jeg så ramt og ked af det i dag?

 2. marts 2026 - jeg er helt i kul-kælderen! MÃ¥ske fordi jeg har haft ferie og tænkt over det hele.  Var inden Paris-turen til lægen til 2-Ã¥...