Indsat stent

Stent er indsat, og der er igen fri passage for blodet 

 

___ 

Motto 6. april 2024

Jeg har det godt - livet går videre

Jeg er igennem

Jeg overlevede

Jeg går videre

Brug tid på det du gerne vil (ikke det du ikke vil)

Lev som om denne er sidste dag

Vent ikke til i morgen

___

7. marts 2025

Og hvad sagde lægen så:

Tænk over livet!

Pas dit arbejde, - og hvad vil du så bruge resten af tiden på?

En stent siger man holder gennemsnitligt 10 år, (han kender en som har haft den 17 år uden problemer) der slides på stedet, men lev efter:

• motion
• Få din søvn (gå i seng før du sover og lig lidt inden du sover, vågn måske op om natten og sov igen, og vågn før vækkeuret, så er det en god søvn) 
• hold lav profil alkohol , max. 1 om dagen (og slet ikke 7 på en gang)

Så længe din arbejdsplads hæver sygedagpenge bør du moralsk ikke møde op til byrådsmøder, lad din suppleant gøre arbejdet for dig

Det er stress der giver blodpropper

Ja, det kan komme igen, og man kan rense op inde ved stenten 

Var også til kiropraktor i dag for ondt midt på venstre side af ryggen 

Han mente ikke jeg behøver at hamstre medicin, tingene skal virke, men der sker ikke noget, - medicin kan godt holde sig.

(Apoteket havde ikke de store pakker Brilique lige nu)

Allergi, Telfast + næsespray (har været slemt i 3 dage nu)

Mulighedserklæring:

Lad os nu se efter påske, - tænk over tingene i påsken, - hvordan skal det være efter påske?

Tænk over, hvad du skal ud over dit job!

Tag ej til møder når du er sygemeldt

Spurgte ind til svigerfar - kan vi have ham hos os?

Han vil jo ikke andre steder hen

Slap mere af!

Det sidste han sagde:

Tænk på: Jeg har det godt - Livet går videre!

Hvis psykolog: så vælg dem i Næstved, CEKTOS, de andre kører mere rundt i det

Ellers lyt til Podcast eller køb bog af: Pia Callesen (tænk mindre)_

Sygeplejersken 27.2.24

Hjertet er nu rep. 

Det skal jo slå 60 gange i minuttet. 

Jeg er repareret.

Talt om forløb og medicin

De blå mærker er fordi at medicinen virker.

Talt om de sunde madvaner.  Spis de vitaminer du har lyst til. 

Anbefaler mad uden dyrefoder, og behøver kun at tage D-vitaminer om vinteren.

Kolesterol var over 3,5 da jeg kom ind.

Som hjertepatient skal de under 1,4 dem der hedder LED

At komme tilbage efter blodprop og akut hjerteoperation :

Sørg for god hvile og nattesøvn.

Kroppen og hovedet har været på overarbejde, Hovedet er optaget af hvad der er sket, og er i chok.

Det gælder om at komme roligt og godt tilbage på arbejde, så jeg ikke går ned med stress senere.

Ved rejse, oplys at du har fået en hjerteoperation, og få forhåndsgodkendelse

Tjek med sundhedsforsikring om erstatning

Søskende bør få tjekket blodtryk og kolesterol

Lav en plan for at komme tilbage, og sig til din arbejdsgiver at det er en fra sygehuset!

___

Hvad sagde min egen læge den  4. Februar 2024 (hjerte med stent)

Det er overvældende at gå fra at være rask, også være hjertepatient fra den ene dag til den anden.

Han anbefaler at jeg får en tid om 1/2 år, til at få lyttet på mit hjerte her.

Grøn te - jeg må meget gerne drikke 1 kande grøn te om dagen, hvis jeg har lyst til det.

Alkohol anbefaler han at 3-4 øl om ugen er fint, - men rødvin det første år fraråder han.

Han mener at drosle ud af politik er godt, måske skal jeg overveje en 4-dages arbejdsuge på sigt.

Begynd at bruge mere tid i min have. 

Han kan høre at jeg er ved at lægge mit liv lidt om, det er godt. Rehabilitering er godt.

For 50 år siden, lagde man bare folk i seng, - og så døde de jo af det her. 

Start langsomt på arbejde, måske:

Hel mandag

Hel tirsdag

Fri onsdag

1/2 torsdag

1/2 fredag

Han tog mine plastre af på begge arme