I fin form

 Med 2 x 2 timers Rehabilitering, træning om ugen + dans 1 gang om ugen og min nye løbe-app 

Jogg, Run, Sprint, er jeg i finere form end i mange år.

Jeg bruger app 1-2 gange om ugen, hvor hjerte skal op og dunke.

Jeg bruger den som, gå, jogg, spring i 25 min.

Det kan anbefales